Emily．愛美麗

要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機很重要。你想過嗎？生孩子並非夫妻兩人的事，還要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子 一大筆財富，也許你不能選擇孩子是個天才，但是你能給他一個健康的體魄。那麼，什麼時候受孕最合適呢？孕育專家建議作為未來的爸媽，受孕時機要慎重選擇。

 

　　“黃金”受孕季節

 

　　一年4季，12個月，哪個月受孕最好呢？

 

　　一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因為那時候水果，蔬菜一大堆，想吃什麼都有。聽人說，懷孕的時候多吃水果，對孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會兒，水果、蔬菜都沒有新鮮的，而且價錢也比較貴。

　　孕育專家張榮珠：根據一項最新的研究結果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說如果在7月 或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長發育最關鍵的兩個階段無論從氣候條件還是自然條件上來說都很優越，日光充足、百花盛開，準媽媽的心 情會很好。而到了孩子出生的時候，正好春回大地、萬物復蘇，是長身體的好時機。躲開了寒冬，準媽媽不必在冬天坐月子，不用擔心孩子身體弱會凍著，同時也避 開了冬季流感高發期，對媽媽和孩子都有好處。

中國的優生優育法則自古就有，這些傳統的說法是否有科學的根據呢？ 　　孕育專家劉強：女性從生理的角度上講，有一個排卵週期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上， 但最佳受精能力只能維持20個小時。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個小時以內。從情緒的角度講，人體還有一個情緒變化週期，直接與人體的內分泌 環境相關聯。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的質量。另外，有人分析過人在一天內的生理週期變化，發現人體的機能在早上7點到10點之間是處于上升的趨勢； 下午4點以後則下降；而下午5點以後則重復這個週期；到了晚上11點以後又急劇下降。所以分析晚上9～10點是一天當中受孕的最好時機。