什麼是酵素(Enzyme)?
酵素是一種很偉大又神奇的蛋白質,一切生命體的作用全賴酵素.
雖然它是微不可見的微生物,但卻能分解蛋白質,維他命和礦物質;
或是使之結合,產生比自己大過千倍的力量.
無論是一把眼淚,一沫垂液, 一滴血液或是一粒細胞,都有酵素的存在.
- Jul 21 Mon 2008 14:57
酵素介紹
- Jul 21 Mon 2008 14:51
自製酵素的效果
自製酵素的效果說明如下: 整備體內環境作用:
1.自製酵素具有整備體內環境作用.
可使體液, 血液變成若鹼性, 提高腸的蠕動, 增加長的細菌.
有助於消化易的分泌, 促進消化. 簡而言之, 就是強化體內的抵抗力.
- Jul 21 Mon 2008 13:53
酵素必成的10個秘訣
酵素必成10個秘訣
1.好心情、愛心和耐心，做出的酵素能量也高。食材
2.選購外型完美的新鮮蔬果，避免選外皮受損的水果。
3.為避免水果沾農藥，可在洗淨風乾後去皮，選用有機蔬果更合適。過程
1.好心情、愛心和耐心，做出的酵素能量也高。食材
2.選購外型完美的新鮮蔬果，避免選外皮受損的水果。
3.為避免水果沾農藥，可在洗淨風乾後去皮，選用有機蔬果更合適。過程
- Jul 20 Sun 2008 23:15
甜菜根牛蒡酵素排除毒素
甜菜根牛蒡酵素營養滋補，養血的同時又能加強淋巴組織的防御功能，增強身體排毒功能。
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甜菜根400g；牛蒡150g；龍眼干80g
Oligo 900 純寡糖粉90g／15小包
- Jul 20 Sun 2008 23:14
木瓜金桔酵素豐胸抗腫瘤
材料：- Jul 20 Sun 2008 23:12
舞茸鳳梨酵素
- Jul 20 Sun 2008 23:10
五行養生酵素
五行養生酵素的五色豆對五臟有不一樣的滋補作用。適合男女老少，是絕佳的養生飲料。
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蕎麥30g；黑豆30g；苡仁30g
蓮子30g；赤小豆30g；
- Jul 18 Fri 2008 21:35
主要的各種胎動
- Jul 18 Fri 2008 21:27
防畸胎 宜自費產檢乙型鏈球菌
防畸胎 宜自費產檢乙型鏈球菌。
97/06/21 【甯瑋瑜╱台北報導】
國內仍有多項重要產前篩檢未納入健保給付。
為及早發現胎兒異常，由專家組成的衛署兒童健康推展委員會，
最近呼籲衛生署盡速發布乙型鏈球菌（B群鏈球菌） 、妊娠糖尿病、母血唐氏症等自費產檢建議項目，
- Jul 18 Fri 2008 19:15
轉載~關於孕婦的營養
自推行健康排毒餐以來，已產生了好幾位的排毒寶寶，他們都非常健康，沒有黃膽，而且孕婦整個孕期體重只會增加10~12公斤，產後恢復的速度很快。孕期營養最重要的除了幫助孕婦調整體質之外，還要供應胎兒營養所需。
婦女在整個懷孕的過程中是非常艱辛的，在優生學的考量下，夫婦兩個在準備懷孕之前的3~6月，最好就開始吃排毒餐來調整飲食習慣和生活方式，讓身心都在健康的狀態下懷孕最好，如此就能生下有健康體質的寶寶。
孕婦整個孕期的體重如果增加愈多，那麼更年期得乳癌的機率也會愈高，整個孕期除了酒不可喝，不潔之物不可吃之外，還要注意其他營養的攝取。尤其是適量的維 他命和優質蛋白質、還有礦物質和醣類。在維他命方面，不要去買單一的維他命來吃，因為它對身體不但沒有作用反而是負擔，在所有維他命中，孕婦最容易缺乏的 就是葉酸方面的攝取，它是所有細胞分裂、遺傳基因製造最重要的物質，如果缺乏，不但身體無法生長、還有毛髮、指甲，甚至傷口都無法復原。凡是缺乏葉酸就會 有貧血、倦怠、臉色蒼白、情緒低落、呼吸急促、暈眩等症狀，容易造成出血流產、早產、難產、嬰兒夭折之情形發生。在食物中深綠色和根莖類蔬菜、全榖類中， 尤其是啤酒酵母中，含有豐富的葉酸。所以孕婦應多吃啤酒酵母，最好在懷孕前父母就開始吃。它含有豐富的維他命B群，是很完整的營養，可以消除疲勞、減少貧 血和神經緊張，也可解除胃部的灼熱感和消化的不適。另外還有維他命C、維他命K、維他命P，這幾種營養素有助於強化您的血管，在懷孕的末期和分娩之後，維 他命B1的需求量會大增，還有維他命E可以預防血毒症，最好在飯後吃。在蔬菜中綠花椰菜含有豐富的維他命B群，還有維他命C、K、P，它也叫抗癌之王，應 該多吃。孕婦還應補充的蔬菜水果有玉米(連鬚一起熬湯)、黃豆(有機)、深綠色蔬菜。柳丁(果皮白色的部分)、地瓜等等，都是孕期中重要的營養成分。
天然酵母，它含有蛋白質、胺基酸、豐富的維他命B群、礦物質群，很適合孕婦補充。孕婦不需要特別買鈣片來補充鈣，應該從食物中自然的獲取優質蛋白質。孕婦如果吃太多肉、蛋、奶，會讓體質酸化，甜食不能吃太多，會影響代謝和鈣質的吸收。
婦女在整個懷孕的過程中是非常艱辛的，在優生學的考量下，夫婦兩個在準備懷孕之前的3~6月，最好就開始吃排毒餐來調整飲食習慣和生活方式，讓身心都在健康的狀態下懷孕最好，如此就能生下有健康體質的寶寶。
孕婦整個孕期的體重如果增加愈多，那麼更年期得乳癌的機率也會愈高，整個孕期除了酒不可喝，不潔之物不可吃之外，還要注意其他營養的攝取。尤其是適量的維 他命和優質蛋白質、還有礦物質和醣類。在維他命方面，不要去買單一的維他命來吃，因為它對身體不但沒有作用反而是負擔，在所有維他命中，孕婦最容易缺乏的 就是葉酸方面的攝取，它是所有細胞分裂、遺傳基因製造最重要的物質，如果缺乏，不但身體無法生長、還有毛髮、指甲，甚至傷口都無法復原。凡是缺乏葉酸就會 有貧血、倦怠、臉色蒼白、情緒低落、呼吸急促、暈眩等症狀，容易造成出血流產、早產、難產、嬰兒夭折之情形發生。在食物中深綠色和根莖類蔬菜、全榖類中， 尤其是啤酒酵母中，含有豐富的葉酸。所以孕婦應多吃啤酒酵母，最好在懷孕前父母就開始吃。它含有豐富的維他命B群，是很完整的營養，可以消除疲勞、減少貧 血和神經緊張，也可解除胃部的灼熱感和消化的不適。另外還有維他命C、維他命K、維他命P，這幾種營養素有助於強化您的血管，在懷孕的末期和分娩之後，維 他命B1的需求量會大增，還有維他命E可以預防血毒症，最好在飯後吃。在蔬菜中綠花椰菜含有豐富的維他命B群，還有維他命C、K、P，它也叫抗癌之王，應 該多吃。孕婦還應補充的蔬菜水果有玉米(連鬚一起熬湯)、黃豆(有機)、深綠色蔬菜。柳丁(果皮白色的部分)、地瓜等等，都是孕期中重要的營養成分。
天然酵母，它含有蛋白質、胺基酸、豐富的維他命B群、礦物質群，很適合孕婦補充。孕婦不需要特別買鈣片來補充鈣，應該從食物中自然的獲取優質蛋白質。孕婦如果吃太多肉、蛋、奶，會讓體質酸化，甜食不能吃太多，會影響代謝和鈣質的吸收。
- Jul 18 Fri 2008 18:47
細說卵磷脂
【大紀元1月22日訊】卵磷脂被譽為与蛋白質、維生素并列的“三大營養素”。然而，真正了解卵磷脂的人卻很少，卵磷脂在我國也只是少數人享用的“貴族食 品”。而在發達國家，卵磷脂已成為很普及的營養食品了。据說，美國人現在連煮飯也用上了卵磷脂；煮出的米飯顆粒飽滿、晶瑩剔透、香味溢人。那么，卵磷脂都 有哪些保健功能呢？
一、保護肝功能
磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發生肝硬化。卵磷脂不但可預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生。同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
一、保護肝功能
磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發生肝硬化。卵磷脂不但可預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生。同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
- Jul 18 Fri 2008 15:49
懷孕期間少吃馬鈴薯
馬鈴薯是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和馬鈴薯，就可以得到人體所需要的全部營養。馬鈴薯的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸， 是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。馬鈴薯中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。
龍葵素被吸收進入血液後有溶血作用，還可麻痺運動、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痺而死亡。此外，龍葵素的結構與人類的甾體激 素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。孕婦若長期大量食用含生物鹼較高的馬鈴薯，蓄積體內會產生致畸效應。有人推算，有一定遺傳傾向並對生物鹼敏感的 孕婦，食入44.2～252克馬鈴薯，即可能生出畸形兒。而且馬鈴薯中的生物鹼並不能因常規的水浸、蒸、煮等烹調而減少。有鑑于此，孕婦還是不吃或少吃馬鈴薯為 好。
- Jul 18 Fri 2008 15:36
三個動作有助孕婦順產
- Jul 18 Fri 2008 15:27
黃金受孕時間
要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機很重要。你想過嗎？生孩子並非夫妻兩人的事，還要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子 一大筆財富，也許你不能選擇孩子是個天才，但是你能給他一個健康的體魄。那麼，什麼時候受孕最合適呢？孕育專家建議作為未來的爸媽，受孕時機要慎重選擇。
“黃金”受孕季節
一年4季，12個月，哪個月受孕最好呢？
- Jul 18 Fri 2008 15:17
懷孕前身心的五大準備
認識自己的健康，了解懷孕及生育的基本知識是實現優生優育，減少先天性遺傳疾病的第一步驟。本文從身體、心理兩方面探討，讓有意成為媽媽的你，了解在懷孕前應該做好哪些準備。
一、你的身體準備好了嗎？
吃了變美麗 (2)
